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民间度过伏天的办法,就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗,排出体内的各种毒素。

2019-07-11 主动养生八法

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   五脏五季养生歌    春季到来万物生,肝气疏泄百事顺,    健康绿道绕芳甸,桃红垂柳飘笛声。    乍暖...

简单有效的9个“养生要穴”权威中医专家根据多年的临床经验,总结出便于记忆的9个养生要穴。别看这些穴位不起眼,平时多...

夏季湿热易失眠 有效缓解三妙招失眠的治疗,强调的是先找病因,排除躯体疾病或精神心理疾病,然后才是改善睡眠的具体方法...

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